几种-食物

rimbaud2 · 发表于 2014-8-21 13:01:28

虾

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有-益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进-形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

驴肉

俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴-、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾-、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

牡蛎

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及-的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

鹌鹑

鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

big_rice · 发表于 2014-10-11 21:14:37

-应该是每个男性都需要关注的问题
感谢楼主分享

jxkjxkjxk · 发表于 2014-11-10 10:29:03

好像只有虾比较常吃..别的真不常见

wujing187 · 发表于 2014-11-12 16:21:06

最近都在吃韭菜倒是

NGZF · 发表于 2014-10-15 19:30:01

还没听说驴肉和虾，也-

luyong · 发表于 2014-11-7 21:25:01

谢谢楼主分享

wujing187 · 发表于 2014-11-11 15:32:27

韭菜不是最-的东西么

xiaoyusea · 发表于 2014-11-20 09:39:23

谢谢分享！

88083636 · 发表于 2014-9-6 01:40:23

越吃越健康

小小小请求 · 发表于 2014-9-6 00:24:03

在大学的时候吃腻了

1814 · 发表于 2014-9-4 21:38:06

这个好，以后要多吃点

lovelovehf · 发表于 2014-8-21 19:50:00

味道是不错

炽天使 · 发表于 2014-8-21 22:12:59

只吃头两样

chiefengineer · 发表于 2014-8-22 06:23:39

要好好多吃点

609vic · 发表于 2014-8-24 12:42:37

鹌鹑好吃啊，鸽子也好

jeffery1069 · 发表于 2014-8-24 21:32:30

哪个男人不想-啊

nsxs · 发表于 2014-8-24 22:07:49

都不喜欢吃怎么办

我是Max · 发表于 2014-8-24 23:26:01

多吃虾!!！好建议啊!!!!！

yycjb · 发表于 2014-8-25 10:11:26

听说韭菜也-.

vrevrnrh · 发表于 2014-8-25 21:45:03

韭菜也很好的

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